건선 초기증상 / 건선 예방 / 건선 전염 / 건선 원인

일교차가 점점 커지고 있는 요즘 건선을 앓고 있는 분들이 점점 늘어나고 있다고 합니다. '건선'이라는 피부트러블이 생소한 듯 하지만 전 세계인구의 2~3%가 건선을 가지고 있습니다. 건선 초기증상을 알아보기 전에 건선이 무엇인지 알려드릴게요.

건선이란?

건선은 은백색 비늘로 덮여 있으며, 경계가 뚜렷하고 크기가 다양한 붉은색 구진이나 판을 이루는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부병으로, 조직화적으로 표피의 증식과 진피의 염증을 특징으로 하며, 인구의 1~2% 빈도로 나타납니다.발병위치로는 팔꿈치,엉덩이,무릎,두피, 손발바닥, 손발톱이 있어요. 건선을 전염병으로 알고 계신 분들도 있는데 건선은 전염이 안됩니다.

건선 초기증상

1.각질: 건선 초기증상의 대표적인 것이 각질인데요. 처음엔 하얗게 각질이 일듯 보이지만 시간이 갈수록 그 범위가 넓어지며 붉은 색을 띄는 경우가 많아요. 갑자기 각질이 생기기 시작한다면 가까운 병원에 내원해 진단을 받아보세요

2.좁쌀발진: 좁쌀처럼 오돌오돌 올라오는 경우가 있는데요. 대수롭지 않게 생각하고 방치를 하면 점점 번지게되 가려움증까지 동반을 할 수 있고, 좁쌀에서 각질, 그리고 붉은 염증으로 이어져요

3.가려움: 건선 초기증상 중에는 가려움이 심한경우도 있는데요. 계절 탓으로 피부가 건조해져 가렵다고 생각할 수도 있어요. 갑자기 가려움이 심해지고 발진이 생긴다면 병원 진단을 필수적으로 받아보시는 것이 좋습니다.

건선 초기증상시 관리

1.가벼운 운동은 필수적이에요 일주일에 2~3번은 30분씩 가볍게 산책을 해주셔야 합니다. 

2.스트레스가 쌓일 경우 친구와 이야기를 많이 해 스트레스를 풀어주세요.

3.봄 가을 환절기에는 몸과 피부의 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이며 또한 건조해 지기 쉬운 계절이에요 이때 몸관리 피부관리를 잘 해줘야 하며 물을 많이 먹고 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 야채를 많이 드세요! 또 숙면을 취할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

건선 원인

건선이 발생되는 원인은 현제까지 완벽하게 밝혀지지 않았습니다. 피부 면역세포로 알려진 T세포라는 녀석의 활동이 증가를 하면 피부에 있는 각질을 자극해 바로 이런 각질세포가 과다로 증식하게 되고, 그럴수록 염증이 생긱게 된다고 합니다.

건선 예방

1.피부 자극이나 피부 손상을 받지 않도록 하는게 좋아요!

2.편도선염이나 인후염 등과 같은 염증은 건선을 일으킬수 있으니 조심해야 합니다.

3.피부가 건조하지 않도록 신경을 써 주세요!

4.정신적인 스트레스와 과로를 받지 않도록 해야해요!